co sie mowi

A kto mówi o trzymaniu się co do minuty? Ja jem kiedy jestem głodny, pół godziny w jedną czy drugą stronę nie robi mi różnicy. Pilnuję tylko rozkładu makro.

no napisz kto to mówi, z chęcią się dowiem co miałaś teraz na myśli

[...] filozofii o unikaniu walki na ulicy i odpowiada na wezwania agresorow. Co z tego ze jest naszym kumplem skoro moze nas bezsensu narazic. Walczyc or olac kumpla? Niektorym by sie chyba przydalo dostac w******l zeby zrozumieli na czym rzecz polega czyz nie!?" Ender i Kicius dzieki za zrozumienie tematu Ponawiam pytanie do forumowiczoow, ktorzy [...]

[...] dobry sposob na nude w akademiku hehe:D a wczoraj otresiny byly i prowadzil je konjo z big cyca i mam autograf z dedykacja i zdjecie :D w oogle wyluzowanych koles natknelam sie na niego jak szlam do stolika on sobie stal normalnie i zaczewlam z nim gadac i zapytalam czy siada z nami a on ze czemu nie. i siedzial z 20 min z nami i gadał! [...]

mozesz łaczyc, blokowanie spalania ale przez co niby? niewiem kortyzol ? Pozatym mowi sie duzo ,ze kobiety biora sobie chu**a modna diete 1000kcal. Dlaczego wiec jest ona lipna ? Jakby kobieta wazyla malo i zapotrzebowanie miala np 1800kcal to taka dieta bedzie lipna dla niej ?

odpowiedzi Michaila sa rozbrajające (nie mowie ze zle) powinny wejsc w kanon sfd. "Sluchaj co mowi organizm" cytat na miare np. Weidera jest ok a propo podoba mi sie tytul tego postu

[...] tyg przerwy, bo jezeli tam jest oxa (a wierze ze jest) to nie powinno mnie prawie w ogole zblokowac i potem pojade tak jak Gregor mowi prop 50mg e2d + oxa... Ale tu juz sie musze dogadac z dostawcą i ogolnie dopasowac do idei testow, bo raczej fot z takiego cyklu nie bedzie - bo wielkiej zmiany to sie nie spodziewam po samej oxie, wiec po co [...]

Ark: "Przy treningu całościowym potrzeba więcej kalori" moglbys uzasadnic bo mi wlasnie sie wydaje (co wiecej potwierdza to praktyka) ze przy splicie spalamy wiecej kalorii (wiecej wykonanej pracy w skrocie rzecz ujmujac; m.in. dlatego ze cwiczy sie z reguly conajmniej 4 dni w tyg czesto nawet dluzej niz w calosciowym), zreszta zalozenie [...]

QUEBLO chęć zwiększenia ilości powtórzeń celem osiągnięcia przyrostów jest oparta o to co mówi książka wg której ćwiczę; cytując: "mięśni przebywa zdecydowanie więcej właśnie poczynając od 6 x 10 powtórzeń". Dalsze rozważania względem różnych celów sugerują nieprzekraczanie bariery 6*20 powtórzeń przy celowaniu w masę (wiadomo - na tyle [...]

dziwnie sie czyta Wasze wypowiedzi ,wiedząc ,ze walka jest ustawiona i Pudzian łatwo ma ją wygrac. Alexander E. nie ma zadnej żółtaczki, Nastula ma racje , Pudzian sie osrał na mysl o walace z nim.Mariusz razem z Kawulskim i tym drugim kombinują jak moga zeby zarobic jak najwiecej kasy , zanim tępi ludzie sie zorientują o co chodzi, a chodzi o [...]

[...] temu jeszcze w szkole średniej.Nigdy jednak nie starszało mi wytrwałości i silnej woli do kontynuowania regularnych treningów.Ćwiczyłem wówczas po kilka tygodni, czasem miesiecy i póżniej przerwa.Potem był wyjazd za granicę i parę lat bez żelaztwa. Po powrocie do kraju zrobiłem sobie w domu mini siłownię ale i tu moje treningi nie były [...]

[...] tak, diete zacznij juz teraz. I tak organizm zareaguje na nią z opóźnieniem. Suplementy sobie daruj. Bedzie sens je stosowac za jakis rok Wtedy, kiedy 'naturalne' przyrosty sie osłabią. Ale pamietaj - podstawą wszystkiego jest dieta. Sumpelenty, jak sama nazwa wskazuje - to tylko dodtatek do niety, nie jej zamiennik! Tak jak mówi jaronir - nie [...]

teraz jak zacznie sie rok i bede mial dostep do laboratorium to moze przetestuje pare butelek wody i okaze sie ktora jest lepsza bo co innego piszza aa co innego jest i kazy mowi ze ich jest naj lepsza Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-07-17 14:57:30

[...] co powtórzenie jest obowiązkowe,czy można jednym ciężarem? Bo do tej pory dokładałem tylko na klatkę. Tomek wiem,że się za przeproszeniem "sram"ale zależy mi na czasie,bo chce jak najszybciej za to wszystko wziąć. Dosyć już mam tego czytania,bo jakby nie patrzeć każdy pisze/mówi co innego i nie Bania sie ryje od tego,bo nie wiadomo kogo [...]

Wyniki badań które wkleiłem na poprzednich strona wykazały że KD również ma potencjał leczniczy w wypadku określonych nowotworów. Nie formułuję jak widzisz jednak dalej idących wniosków ponad ten powyżej, np, ze nowotwory zostały wywołane "niestosowaniem diet ketogennych". Ten przykład dowodził jedynie tego, że Ornish diet - nie jest [...]

wutansheta, to raczej Yang powinien sluchac tego co prawi Imrahil, bo on prawi madrze. Imarhil, zgadzam sie ze wszystkim co napsales. Jednak Tylko to zdanie - "jak dochodzilo do jakis konfrontacji to kto z kung fu mial jakies szanse? tylko ci ktorzy cwiczyli pod san shou, shuai jiao czy yiquan" A co sadzisz o Ehsan Shafiq? Z [...]

Tomasz Pochwała nie startował w ostatnich zawodach PŚ w Libercu. Wraz z Marcinem Bachledą i Tomisławem Tajnerem trenował w Zakopanem – informuje „Dziennik Polski”. Fot. skispringen.com.pl - Przeprowadziłem na Wielkiej Krokwi pięć treningów. Nadal nie jestem zadowolony ze swojej formy, skaczę w [...]

[...] zawalił, nie straciłem pozycji lidera. Nie rozpamiętuję porażek, zawsze staram się patrzeć w przód. Trzeba po prostu zacisnąć zęby i walczyć dalej. Ta cała afera tylko mnie bardziej zmotywowała przed kolejnym konkursem. Nie będzie jednak łatwo. My siedzieliśmy i czekaliśmy aż wiatr ucichnie, a inni skakali. I teraz to oni są górą. Pozdro - Tomek

Pettersen: Nigdy nie wątpiłem w Małysza 24-letni skoczek norweski Sigurd Pettersen skakał w Zakopanem słabiej niż oczekiwano. Spodziewano się jego ataku na pierwsze miejsce w klasyfikacji generalnej zajmowane przez Fina Janne Ahonena – informuje „Dziennik Polski”. Jeszcze na treningu skakał bardzo dobrze, w obu [...]

Prezes PZN: Nie chodzi o to, by zastąpić Tajnera Od paru tygodni temat "Adam Małysz - Apoloniusz Tajner - Heinz Kuttin" nie schodzi z łamów gazet - mówi "Gazecie Wyborczej" prezes Polskiego Związku Narciarskiego, Paweł Włodarczyk. - To temat dyżurny, trwa wyścig mediów, kto poda bardziej sensacyjną informację. Ale to nie ma [...]